Напишите мне письмо…

Поделитесь, пожалуйста, этой записью

27 октября в Алеутском краеведческом музее проходил тематический вечер «Напишите мне письмо…», посвященный Дню написания письма в будущее.

Ежегодно 19 октября отмечается День написания письма в будущее. Письмо в будущее открывает множество возможностей перед человеком. Это шанс отправить послание сквозь время. Современные технологии позволяют создать видео, аудио или электронное письмо в будущее. Не изжила себя еще и традиция его составления на простом листке бумаги.

Специалист музея Валентина Удачина рассказала о том, как писать письмо, какие цели ставить, о чем спросить или помечтать.

«Существует много сайтов, гарантирующих сохранность и своевременную доставку писем в будущее. Их еще называют «капсулами времени». Послание можно отправить кому угодно, даже самому себе.

Изначально планировалось создавать капсулы времени для потомков, которые будут жить на Земле через несколько столетий. Ученые и историки хотели передавать через них достижения и описания современного мира. Но спустя непродолжительное время идея понравилась простым людям. Они стали составлять письма своим детям, внукам и даже домашним животным.

В этот праздник у каждого есть замечательная возможность оставить небольшой след, составив послание в грядущее. Важно определиться с темой, адресатом и временем получения письма. Чаще всего люди пишут самим себе о том, чего бы им хотелось достичь или чтобы напомнить о каком-либо важном событии, которое с годами может позабыться в ежедневной суете. К сожалению, история не сохранила имени создателя такой оригинальной идеи.

Знакомый сюжет: герой находит свои старые дневники, пионеры закладывают капсулу времени с посланием далеким потомкам или школьные друзья читают открытки, написанные 10 лет назад на выпускном. Если вы хотите однажды испытать что-то подобное, давайте посмотрим, как написать письмо в будущее самому себе и куда обращаться за доставкой.

С возрастом мы меняемся — это очевидный факт, но вот сами изменения не так уж очевидны. Они происходят медленно и непрерывно, поэтому нам сложно их осознать. Утром каждый видит в зеркале того же человека, который вечером ложился спать. И лишь глядя на свою фотографию десятилетней давности, мы осознаем: «ого, вот это я изменился».

Письмо самому себе, написанное много лет назад, похоже на старый фотоснимок, который позволяет отследить и осознать эти изменения. На какую бы тему оно ни было написано, в нем будут отражены мысли и мечты далекого прошлого. Читая такие послания, можно понять, как изменились ваши представления о будущем и о жизни в целом — в психологии такое осмысление называют рефлексией.

Вспоминая свои прежние цели и мечты, можно увидеть, как меняются приоритеты с течением времени. Тот, для кого не было ничего важнее карьеры, спустя 10 лет может быть полностью счастлив в большой семье. А тот, кто хотел стабильности и покоя, спустя годы может оказаться владельцем рискованного стартапа.

Казалось бы, мы и так помним свои мечты, зачем же для этого писать письмо в будущее? Дело в том, что у нашей психики есть свойство корректировать воспоминания в зависимости от текущих убеждений. Если вы когда-нибудь читали свои старые письма, заметки или дневники, то наверняка замечали, как реальные события и чувства отличаются от того, что вы помните о них. Например, если у вас в целом хорошие отношения с родителями, вы можете напрочь забыть, как в юности после ссоры мечтали сбежать из дома. Между тем память о таких «забытых» эмоциях в прошлом помогает взрослым лучше понимать своих детей.

Письмо себе в будущее — это возможность вспомнить былые трудности и на практике понять старую истину: «все проходит, и это пройдет». Оно поможет разобраться, насколько вы склонны драматизировать ситуацию, и научит спокойнее воспринимать очередные проблемы.

В зависимости от расставленных акцентов послания себе могут принимать разные формы. Кто-то хочет вспомнить о прежних мечтах, кто-то — получить мотивацию для новых побед, а кто-то решает написать письмо в будущее, чтобы разобраться в желаниях и запрограммировать себя на успех. Не будем говорить, какие письма полезнее других — здесь нет универсальных рецептов, поэтому лучше рассмотрим самые популярные из них.

О чем писать письмо в будущее:

  • письма-напоминания — одни из них связаны с важной датой, которую хочется запомнить на всю жизнь, например, молодожены могут написать открытку самим себе, чтобы открыть ее через 10 лет. Другие же напоминают о данных когда-то зароках, например, о клятве встретиться со школьным другом или начать откладывать деньги с первой зарплаты;
  • мотивационные письма себе — хорошая идея, если вы знаете, что в будущем вам точно понадобится поддержка и дополнительный стимул для рывка вперед. Цель такого послания — в нужный момент вспомнить о своих сильных сторонах и о важных целях, которые вы смогли пронести через годы. Кто же еще, как не вы сами, сможет найти нужные слова;
  • письма-просьбы — эти послания в будущее имеют общие черты с письмами-напоминаниями и говорят о том, что автор когда-то обещал самому себе. Можно попросить свое будущее «я» не повторять ошибок родителей в браке или в воспитании детей, напомнить себе о намерении бегать по утрам или помогать бездомных животным;
  • письма желаний — воплощенные на бумаге мечты о будущем, которые можно отправить самому себе и спустя годы оценить, чего же удалось достичь. Есть мнение, что нужно описать будущее как можно подробнее, чтобы создать эффект программирования и «притянуть к себе» нужный вариант. Поможет это или нет — время покажет, но в любом случае такие письма в будущее, обращенные к Вселенной, позволяют лучше понять свои желания и настроиться на успех;
  • письма благодарности — отличная возможность выразить благодарность самому главному человеку, которому вы обязаны всеми своими победами. Расскажите, что вы делаете для успеха и что собираетесь сделать, чего уже смогли достичь. Дневник благодарности с маленькими спасибо за каждый день — тоже разновидность письма себе, и его даже не обязательно отправлять. Сам процесс написания помогает выработать уверенность и настроиться на позитив.

Представьте, что прошло много лет и вы стали старше — что бы вы хотели сказать сегодняшнему себе? Может быть, вы бы рассказали, как пришли к тому, что имеете, какой путь проделали, и дали ценный совет. Такое послание не просто фантазия, а полезная психологическая практика.

Письмо из будущего поможет:

  • замотивировать себя на достижение целей;
  • детально продумать план действий, жизненную стратегию;
  • взглянуть на свою ситуацию в настоящем со стороны;
  • вовремя заметить ошибки, которые выпадали из поля зрения.

Интересную технику подобного письма дает американский специалист по раскрытию творческих способностей Джулия Кэмерон. В своей книге «Путь художника» она предлагает написать послание себе из тех времен, когда вам будет 80 лет. Вначале нужно описать себя в этом возрасте и рассказать, чем вы занимались в течение жизни, а после — обратиться к себе настоящему.

Что бы вы хотели сказать? Какие планы поддержали бы, какие мечты посоветовали бы не забывать? Писать такие письма достаточно сложно, но если отпустить фантазию, она может показать то, что скрывается от сознания — истинные желания, опасения и надежды.

Как писать письма в будущее: полезные советы

Даже тем, кто любит и умеет писать письма, бывает непросто придумать письмо в будущее, хотя сочинения на такую тему часто задают в школе.

Вот парочка советов:

  • представьте, что вы пишите письмо близкому другу — можете даже обратиться к себе на «ты»;
  • не бойтесь фантазировать. Письмо в будущее — это не итоговое сочинение по русскому языку, вам не будут ставить за него оценку;
  • если вы пишите послание из будущего в прошлое, сразу обозначьте день и год написания письма, представьте себя в деталях: как вы выглядите, какой у вас образ жизни, кем работаете и как отдыхаете;
  • пишите в разговорном стиле, употребляя те выражения, которыми вы пользуетесь в жизни — в нужный момент вам будет неинтересно читать слишком сухой формальный текст.

Определиться с темой послания несложно, если оно приурочено к какой-либо важной дате. Причем эта дата может быть, как днем получения письма, так и днем отправки. В любом случае вам будет интересно писать о своих ожиданиях, надеждах, впечатлениях и не менее интересно все это читать.

Каждое послание в будущее — индивидуально, ведь у каждого оно о чем-то своем, сокровенном. Но все же есть обязательные пункты — давайте посмотрим, какие именно.

Сочиняя письмо в будущее самому себе:

  • Укажите точные даты отправки и получения, а если послание предназначено для какого-то события, напишите об этом событии. Например: «прочитать в день свадьбы». Поверьте, через несколько лет вам будут интересны такие мелочи.
  • Опишите свою жизненную ситуацию на день отправки — сколько вам лет, чем вы занимаетесь, где живете. Все это особенно важно, если срок получения наступит через много лет, а значит, впереди немало перемен. Кстати, некоторые сервисы позволяют выставить срок отправки через 100 лет — можно написать письмо не только самому себе, но и потомкам.
  • Пофантазируйте о будущем — расскажите, каким вы видите себя в день получения. Постарайтесь представить четкую картинку: где вы находитесь, как выглядите и во что одеты, кто рядом с вами. Независимо от того, удастся ли вам запрограммировать себя именно на такое развитие событий, это будет хорошей психологической практикой и поможет осознать свои стремления.
  • Расскажите о своей семье в будущем — есть ли у вас супруг(-а) и дети, как вы любите проводить время вместе, куда ездите отдыхать. Не бойтесь дать волю воображению и не включайте «внутреннего цензора», ведь это послание будете читать только вы.
  • Упомяните о профессии и финансах — попробуйте предположить, каков ваш уровень благосостояния в будущем, как вы его достигли, занимаетесь ли вы карьерой и довольны ли своим успехом. Возможно, вы сменили несколько профессий или получили новое образование — подумайте об этом и пишите все, что приходит в голову. Это отличный шанс заглянуть в собственное подсознание.

Завершить письмо можно добрым пожеланием и выражением поддержки. В будущем вам будет приятно прочитать такие слова».

Ребята села Никольское, после прослушивания информации о том, как написать письмо взялись за работу. Кто-то писал о том, кем видит себя в будущем, кто-то писал о школьных буднях. Нам этого не узнать. Но дети обещали вернуться через год – прочесть письма и возможно повторить опыт и написать снова.


Поделитесь, пожалуйста, этой записью